Stage Equipe de France

Comme promis, je vais vous raconter mon 3ème stage avec l’équipe de France de difficulté qui s’est déroulé ce week-end au CREPS d’Aix-en-Provence. VENDREDI : On a commencé doucement ce stage par des « tests physiques » dans la salle de muscu. On a fait des exos de détente/poussée des jambes, d’explosivité/élasticité sur…

Bienvenue !

Après 4 ans de compétitions à haut niveau, j'ai enfin décidé de commencer un blog.  J'ai pensé qu'il serait intéressant de partager mes diverses expériences et impressions des compétitions, stages, entraînements, et autres.  Mon premier article sera à la suite du prochain stage avec l'équipe de France sénior de difficulté…
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